Егор Яковлев о тренировках в Новогорске

Национальная сборная России продолжает подготовку к Зимним Олимпийским играм в Пекине. В расширенном составе команда тренируется в Новогорске, живя в условиях ставшего привычным в последнее время «пузыря». О том, как проходит рабочий день, рассказал защитник Егор Яковлев:

- Просыпаемся мы часов в восемь, в первые дни у нас были различные тестирования, анализы… Потом завтрак, через час-полтора – тренажерный зал. Затем обед, сон и вечерняя тренировка: разминка, лед, заминка, баня, массаж, ужин, прогулка… Весь день расписан по часам, вечером есть пара часов свободного времени, чтобы пообщаться с родными.

- С помощью мессенджеров? Сколько времени на них уходит?
- Как есть свободная минута – общаемся. Но времени не так много, потому что либо тренируемся, либо отдыхаем.

- А какое у родных настроение? Переживают, волнуются: попадешь в окончательную заявку, не попадешь?
- Лишь бы был здоров – это главное для родителей наших, для семей. Конечно, поддерживают.

- Живя в условиях «пузыря», сколько раз вы выходите на улицу?
- Один раз в день – вечером на прогулку на полчаса. Идем, общаемся, мерзнем немножко – такое вот командное мероприятие.

- Вам перед началом сбора выдали буклеты – что в них содержится?
- Наша схема игры, тактика: атака, оборона, все аспекты игры. Вечером можно почитать, освежить в памяти, как мы играем.