«КРАСНАЯ МАШИНА» - ПУТЬ К УСПЕХУ» - РАЗНООБРАЗИЕ КАК ЗАЛОГ ПРОГРЕССА

Продолжается тематическая смена «Красная Машина» - Путь к успеху», которая проводится Федерацией хоккея России в партнерстве с Международным детским центром «Артек».

Недаром говорят, что разнообразие – залог неугасающего интереса в любом деле, а когда речь идет о совершенствовании физической подготовленности, то данное выражение имеет особый смысл. Ведь в разнообразии средств, методов и способов развития физических качеств заложен ключ к развитию, наш организм так устроен, что постоянно приспосабливается к условиям, и если ничего не менять в тренировочном процессе, то и развитие в конечном счете остановится. 

Поэтому на каждом занятии тренеры ФХР стараются подобрать интересные упражнения с применением разнообразных технических средств подготовки. Для развития скоростно-силовых качеств задействуют TRX, парашюты, водные баллоны. И это нравится ребятам – особенно упражнения с парашютами, поэтому многие после выполнения обязательной программы просят дать им дополнительную нагрузку.

Очень нравятся участникам и тренировки на искусственном льду, направленные на то, чтобы в переходном периоде тело не забывало основные хоккейные двигательные навыки. Ребята разминаются, выполняют ряд упражнений на технику владения клюшкой и шайбой, а затем играют во флорбол.

И вот закономерный результат: когда в конце занятия тренеры задали юным хоккеистам вопрос: «Кто бы хотел остаться на ещё одну смену?», все как один подняли руки вверх, а это самое важное для нас – видеть, что усилия Федерации хоккея России и МДЦ «Артек» приносят пользу, настраивают подрастающее поколение на позитив, создают условия для достижения новых вершин!