Красная машина – родителям. Глава девятнадцатая

Федерация хоккея России подготовила к выпуску очередное практическое пособие, основанное на разработках Национальной программы подготовки хоккеистов «Красная Машина». «Красная Машина» - комплекс самых эффективных и инновационных методик работы с юными игроками, позволяющий массово готовить спортсменов с элитным уровнем мастерства. НППХ внедряется Федерацией в систему детско-юношеского хоккея самых разных регионов страны при поддержке компании "Норникель". 

Новое пособие предназначено прежде всего для родителей, желающих отдать своего ребенка в хоккей. Оно содержит очень широкий круг актуальных практических рекомендаций, в том числе по узкоспециальным вопросам. Здоровье юного спортсмена, психологическая подготовка к тренировкам и играм, эффективные алгоритмы запуска карьеры профессионального игрока и множество других тем. Рекомендации пособия помогут и сделать занятия хоккеем полезными для ребенка, и приучить его получать удовольствие от спорта.

ФХР продолжает публикацию глав практического руководства для родителей. Сегодня – девятнадцатая глава.

Антидопинговое обеспечение: как исключить риски для карьеры юного игрока

Хоккей – высокоинтенсивный контактный вид спорта с плотным календарём. Искушение ускорить восстановление велико, но для растущего организма это риск. Безопасный путь остаётся базовым: оптимальный режим дня, рациональное питание, грамотное планирование тренировок и нулевая толерантность к непроверенным препаратам и добавкам. Честная игра – это не только правила на льду, но и то, что попадает в аптечку.

Антидопинговые правила в детско-юношеском хоккее нужны не для поиска нарушителей, а чтобы защищать здоровье юного хоккеиста, честность борьбы и чистоту соревнований. Большинство ошибок у юных спортсменов связано не с умыслом, а с непроверенными лекарствами и кажущимися безобидными добавками.

Что считается допингом

Под допингом понимается нарушение антидопинговых правил: от использования запрещённых веществ и методов до отказа от тестирования или фальсификаций. Правила едины во всём мире, координирует WADA, и действуют в России через РУСАДА и общероссийские антидопинговые правила.

Тестирование возможно как в соревновательный, так и во внесоревновательный период. На практике чаще это касается старших возрастных групп и кандидатов в сборные. Нарушения влекут аннулирование результатов и отстранение, а для тренеров и специалистов при определённых обстоятельствах возможны меры ответственности, предусмотренные законодательством. В командных видах спорта последствия одного нарушения могут затронуть всю команду.

Бытовой принцип: сначала проверка – потом приём

Прежде чем принять любое средство, его нужно проверить. Любое назначение – таблетки, сироп, спрей, мазь, ингалятор – сначала согласуется с медицинским специалистом и проверяется по актуальному перечню. Практика, которая снижает риск ошибок:

а) фиксировать название, дозировку, даты приёма и кто назначил

б) сохранять упаковку и инструкцию до окончания курса

в) на выездах перевозить препараты только в оригинальной упаковке

г) иметь назначенного ответственного за аптечку и список средств на поездку

Если средство находится в зоне сомнений, подбирается разрешённый аналог. Если по медицинской необходимости требуется препарат или метод из запрещённого списка, применяется законный механизм получения разрешения на терапевтическое использование по установленной процедуре.

Зона повышенного риска

К типичным источникам проблем относятся

а) лекарства от простуды и аллергии

б) обезболивающие и местные гормональные средства

в) ингаляторы

г) диуретики и любые попытки управления весом через препараты

д) биологически активные добавки (БАД)

БАДы требуют особой осторожности: возможны скрытые примеси и несоответствие состава этикетке. Приоритет всегда за режимом, питанием и восстановлением. Любые добавки – только по назначению врача, из надёжных источников и с обязательной фиксацией приёма.

Юный хоккеист без проверки не принимает, что дали. О недомогании сообщает тренеру и медицинскому специалисту сразу, не скрывая симптомов. Родители информируют о текущих заболеваниях и обо всех принимаемых средствах, следят, чтобы спортсмен не экспериментировал с энергетиками и витаминами для спорта.

Если проводится допинг-контроль

При уведомлении о тестировании необходимо:

а) предъявить документ, удостоверяющий личность

б) следовать инструкциям сотрудника допинг-контроля

в) пить только воду без добавок

г) честно указать все препараты и процедуры за последние семь дней.

Это защищает самого спортсмена и снижает риск ошибок при интерпретации данных.

Со стороны организации должны быть обеспечены памятки и краткий инструктаж, понятные контакты ответственных, регламент проверки лекарств и работы с БАДами, а также доступ к официальным ресурсам РУСАДА, WADA и Минспорта России для самостоятельной проверки. Принцип простой: сначала проверка – потом приём.

Терапевтическое использование

Медицинская помощь спортсменам оказывается по нормам российского законодательства с учётом общероссийских и международных антидопинговых правил. Назначения, процедуры и справки должны исключать запрещённые вещества и методы. Если по медицинским показаниям необходим препарат или метод из запрещённого списка, применяется законный механизм получения разрешения на терапевтическое использование. Врач по спортивной медицине формирует пакет документов, который подаётся по установленной форме. После одобрения применение допускается строго в заявленных рамках.

Практические шаги для семьи:

а) сообщать врачу о статусе спортсмена

б) проверять статус каждого назначения

в) при необходимости инициировать получение разрешения на терапевтическое использование

г) хранить упаковки и копии назначений

д) фиксировать даты приёма

е) указывать все средства в формах допинг-контроля

Такой порядок одновременно защищает здоровье и правовой статус участия в соревнованиях: лечение проводится законно, а результаты остаются чистыми.



Где проверять информацию

Ресурсы РУСАДА: поиск лекарств по названию с актуальным статусом, национальные правила, памятки для родителей и спортсменов, ответы на частые вопросы.

Ресурсы WADA: Всемирный антидопинговый кодекс, международные стандарты, обучающие модули для спортсменов и родителей.

Раздел Минспорта России по антидопинговому обеспечению: действующие приказы, методические материалы, разъяснения и формы.

Честная игра начинается дома – с дисциплины в быту и внимательного отношения к любым препаратам. Смысл антидопинговых правил – защитить здоровье и обеспечить честную конкуренцию. Чем понятнее алгоритмы и чем открытее коммуникация между семьями, тренерами и медиками, тем спокойнее сезон и меньше ненужных рисков.