Специалисты ФХР приняли участие в занятиях юных хоккеистов хоккейной школы «Армия СКА»

Тренеры хоккейной школы «Армия-СКА» совместно со специалистами ФХР провели серию занятий в группах юных хоккеистов, занимающихся на этапах начальной подготовки и спортивной специализации. Целью такого специализированного мероприятия было обучение юных хоккеистам современным приемам спортивной подготовки по различным направлениям и обмен опытом с тренерским штабом хоккейной школы «Армия-СКА».



В занятиях вне льда рассмотрены новые упражнения и форматы организации подготовительной части с применением динамических, статических и комбинированных упражнений. Все упражнения являются специализированными, учитывают биомеханические характеристики основных технических приемов, выполняемых непосредственно в игровой деятельности. Особенностью является то, что выполняются они с большей амплитудой, с различными темпо-ритмовыми характеристиками. Это обеспечивает соответствие физиологическим закономерностям функционирования организма при выполнении физической активности.

В занятиях на льду акцент был сделан на групповом методе подготовки с учетом амплуа хоккеистов. Начиная с этапа начальной подготовки тренеры хоккейной школы «Армия-СКА» планомерно используют в тренировочном процесс упражнения, направленные становление специализации игроков. Это, конечно, не означает, что работа ограничивается только специализацией. Обучение предполагает получение универсального набора навыков, которые позволят хоккеистам успешно действовать как нападении, так и в обороне.





 Очень важной частью мероприятия было проведение теоретических занятий, на которых спортсменам объяснялись различные аспекты спортивной подготовки. Также были проведены занятия по психологической подготовке, на которых ребятам дали возможность попробовать на практике приемы психологической подготовки. Все материалы, связанные с психологической и теоретической подготовкой, были адаптированы под конкретные возрастные группы хоккеистов.