«Красная машина» - родителям. Глава первая

Федерация хоккея России подготовила к выпуску очередное практическое пособие, основанное на разработках Национальной программы подготовки хоккеистов «Красная машина». «Красная машина» - комплекс самых эффективных и инновационных методик работы с юными игроками, позволяющий массово готовить спортсменов с элитным уровнем мастерства. НППХ внедряется Федерацией в систему детско-юношеского хоккея самых разных регионов страны.

Новое пособие предназначено прежде всего для родителей, желающих отдать своего ребенка в хоккей. Оно содержит очень широкий круг актуальных практических рекомендаций, в том числе по узкоспециальным вопросам. Здоровье юного спортсмена, психологическая подготовка к тренировкам и играм, эффективные алгоритмы запуска карьеры профессионального игрока и множество других тем. Рекомендации пособия помогут и сделать занятия хоккеем полезными для ребенка, и приучить его получать удовольствие от спорта.

ФХР начинает публикацию глав практического руководства для родителей. Сегодня – первая глава.

* * *

Хоккей — больше, чем спорт: как сделать осознанный выбор

«Будущее любого вида спорта, в том числе и страстно любимого мной хоккея, всегда связано с детьми», — писал Анатолий Владимирович Тарасов в книге «Хоккей без тайн». Он подчёркивал: внимание к детскому спорту — это не только долг, но и страсть. Это любовь, которая требует участия, понимания и уважения к каждому ребёнку.

Сегодня, как и много лет назад, мы стремимся дать детям лучшее. Обеспечить их возможностями, окружить заботой, помочь раскрыться. Часто мы видим в своих детях отражение себя — и неосознанно надеемся, что им удастся пройти дальше, чем удалось нам.

Федерация хоккея России начинает цикл материалов для родителей юных хоккеистов. Он создан, чтобы помочь вам ориентироваться в хоккейной среде — не только в тренировках и соревнованиях, но и в вопросах развития, мотивации, взаимодействия. Это не инструкции, а приглашение к совместному размышлению.

Первая публикация — об осознанном выборе. Как понять, что хоккей — это именно ваш спорт? И как сделать первые шаги так, чтобы у ребёнка было желание продолжать заниматься хоккеем, совершенствовать свое спортивное мастерство?

Эта публикация подготовлена в рамках реализации Национальной программы подготовки хоккеистов «Красная Машина», которая разработана и внедряется Федерацией хоккея России при компании «Норникель».

Это совместный проект, цель которого — сделать хоккей более доступным, современным и безопасным для детей, подростков и молодых спортсменов на всех этапах их многолетней спортивной подготовки.

Сегодня родители всё чаще задаются вопросом: каким спортом начать заниматься ребёнку? Вариантов много, доступность выросла, а в некоторых регионах выбор будто уже сделан — это хоккей. Там, где он стал частью культурной, спортивной и общественной жизни города, детей приводят на лёд уже в четыре, а иногда и в три года.

Такой ранний старт — серьёзное решение. Оно требует не только организационных усилий, но и понимания сути происходящего. В этом возрасте ребёнок не выбирает сам. Его выбор делает взрослый. И именно поэтому важно, чтобы он был осознанным. Взвешенным. Без давления, без стереотипов, без подмены интереса результатом.

Хоккей — это не просто игра на льду. Это режим, дисциплина, нагрузка, команда. Это среда, в которой формируется отношение к телу, эмоциям, интеллекту, усилию, к самому себе. И если этот путь начинается — пусть он будет гармоничным.

На первых этапах не стоит торопиться со специализацией. В дошкольном возрасте ведущим фактором остаётся игра и движение. Через игру ребёнок познаёт мир. Развивается речь, мышление, внимание, воля. Формируется чувство тела и границы возможностей.

Наиболее естественные и полезные виды активности — плавание, гимнастика, акробатика, танцы. Плавание развивает выносливость, учит правильному дыханию и расслаблению. Гимнастика, танцы и акробатика формируют ритм, координацию, равновесие. Это фундамент, на котором позже выстраиваются хоккейные навыки. Многие успешные спортсмены пришли в хоккей не сразу, а через разнообразие. Занятия видами спорта – это не потеря времени, а прямая инвестиция в развитие.

Обучение технике владения коньками можно начинать с трёх-четырёх лет. Но это не значит, что ребёнок готов к игре в команде или к освоению тактики. Как писал Д. Б. Эльконин, в этом возрасте дети играют рядом, а не вместе. Их внимание ещё неустойчиво. Их действия — не в полной мере осознанны. Ожидания родителей — важны, но не должны становиться главными. Главный ориентир — эмоциональная вовлечённость ребёнка. Контекст, в котором развивается ребенок как хоккеист. Развитие ребёнка складывается не только из тренировок. Важны игры на улице, школьные уроки физкультуры, спортивные кружки, общение со сверстниками. Родителям стоит смотреть шире — видеть, чем занимается ребёнок вне льда, помогать выстраивать контакт между тренером, учителями в школе. Когда взрослые действуют сообща — это создаёт настоящую систему поддержки.

Рекомендации

1. Выбирайте секцию недалеко от дома
Даже два часа в день на дорогу — это 200 часов в год. Это утомляет. Таксисты получают за это зарплату. Дети — нет. Близость секции — это устойчивость занятий.

2. Используйте сэкономленное время на другие активности
Прогулки, плавание, игры во дворе — всё это укрепляет организм и психику. Так создаётся разнообразие движений и предотвращается перегрузка.

3. Проявляйте интерес, а не контроль
Спросите: «Что понравилось?», «Что получилось?». Один искренний разговор значит больше, чем десятки советов после матча.

4. Смотрите на рутину как на ресурс
Путь на тренировку — это время на общение. Возможность узнать что-то новое. Это момент, который можно наполнить смыслом — а не просто «отвезти и забрать».

5. Делайте паузы при необходимости
Усталость, простуда, плохое настроение — повод отдохнуть. Предупредите тренера, возьмите паузу. Это — забота, а не слабость.

6. Не давите, если не идёт
Если ребёнок не хочет — дайте время. Отпустите. Иногда возвращаются. А иногда находят свой путь в другом виде спорта. Это нормально.

7. Здоровье важнее всего
Режим, питание, сон, отдых — это фундамент. Без него никакой спорт не принесёт пользы.

8. «Подкатки» — не панацея
Они полезны, но могут перегрузить. Важно учитывать:
– готов ли ребёнок?
– знает ли тренер?
– не усиливает ли это конкуренцию в команде?

9. Поддерживайте режим восстановления
Гигиена, питание, сон, свежий воздух — всё это даёт энергию. Звучит просто, но именно здесь строится база будущих результатов.

10. Планируйте полноценный отдых
Лето и зима — время не только для сборов, но и для восстановления. Учёба + спорт = высокая нагрузка. Не забывайте про интеллектуальную нагрузку в школе и ответственность.

Вопросы родителю

1.      Что я хочу, чтобы мой ребёнок чувствовал, занимаясь спортом? Радость? Интерес? Победу любой ценой?
2.      Готов ли я принять его темп развития? Даже если он медленнее, чем у других?
3.      Почему именно хоккей? Это мой выбор? Мой опыт? Или отклик ребёнка?
4.      Какие у меня ожидания от занятий хоккеем? Через год? Через три? Через десять?

Рекомендации родителю: как развиваться в хоккее вместе с ребенком

1.      Учитесь и наблюдайте. Читайте, делайте заметки, запоминайте. Спорт — это тоже обучение.
2.      Выстраивайте отношения. С тренером, с другими родителями. Это помогает понять, что происходит в команде.
3.      Помните про роли. У вас один игрок. У тренера — двадцать два. Это — разные задачи.
4.      Молчание после игры — тоже поддержка. Лучше обнять, чем анализировать. Лучше быть рядом, чем комментировать.
5.      Проигрыши и победы — это ценный опыт. Главное — это свой опыт. Ребёнок выходит на лёд с желанием и страстью? Уже победа.