Екатерина Ананьина: Тренировки очень разнообразные

 Бронзовый призёр Чемпионата мира 2013 Екатерина Ананьина – о сборе в Сочи:

 - Прошло пять дней. Пока ничего сложного, вработалась без проблем. Может, это потому, что я не прекращала заниматься после чемпионата мира. С челябинским «Факелом» мы тренировались до 9 мая, потом всей командой поехали на восстановительный сбор. А после 19 мая, когда нас отпустили в отпуск, я начала работать по плану, выданному в сборной.

- На контрольных тестах перед сбором вы наверняка были среди лидеров?

- Даже не знаю. В основном, я улучшила свои показатели. Но в некоторых компонентах получилось наоборот.

- Сбор в Сочи посвящен общефизической подготовке. Большую часть тренировок проводите в тренажерном зале?

- Нет, мы впервые зашли в зал только вчера. До этого два дня бегали объёмные кроссы. Каждое утро у нас 45-минутные техническое занятие, потом играем в баскетбол, футбол, флорбол, бросаем с листов с сопротивлением. Будет ещё степ-аэробика. В общем, тренировки очень разнообразные.

- По сравнению с прошлым годом предсезонная подготовка изменилась?

- По ощущениям, ничего не меняется. У нас так много упражнений, что можно тренироваться неделю, не повторяясь. Летний сбор – всегда самая тяжелая часть подготовки к сезону. Если выживешь – молодец.

- В новом сезоне менять клуб не собираетесь?

- Нет, меня в Челябинске всё устраивает. И клуб хороший, и губернатор хоккей любит.

- Какие планы у сборной после сбора в Сочи?

- Сбор продлится до 15 июля. Потом две недели мы будем тренироваться в клубах, а 2 августа начнём шестидневный ледовый сбор в Новогорске перед товарищескими матчами со сборной Чехии.