ВСЕ НОВОСТИ
Молодежная сборная России продолжает подготовку к МЧМ в Канаде
![](/upload/iblock/2aa/PXL_20211221_235150861-_1_.jpg)
22.12.2021
21 декабря молодежная сборная России U20 (игроки до 20 лет) провела тренировку на льду Downtown Community Arena, а также занятие в тренажерном зале, оборудованном для команды на первом этаже отеля. Для сохранения интенсивности и темпа занятия, хоккеисты были разделены на две группы.
24 декабря в 3:00 по московскому времени сборная России сыграет товарищеский матч с Канадой. Игра будет показана в прямом эфире Первого канала.
Василий Пономарев, нападающий:
— Из-за антиковидных мер не можем проводить много времени на арене, но Федерация хоккея России организовала для нас тренажерный зал в конференц-зале на первом этаже гостиницы: штанги, гири, гантели, велотренажеры. Даже есть, где побегать.
— Над чем сегодня работали в зале?
— У нас утром была довольно интенсивная работа на льду, поэтому в зале работали больше над силовыми показателями. Выпрыгивания, выпады, ускорения.
— Известно, что ты любитель ОФП. Что любишь делать в зале?
— Каждый день начинаю с 20-30 минут средней нагрузки на велосипеде, дальше потихоньку включаю весь организм, начиная с ног, заканчивая руками. Стараюсь не давать им забиваться, чтобы не были тяжелыми. Что не люблю? По ходу сезона почти не делаю жимы, подтягивания — это сильно влияет на ресурс рук, на индивидуальные качества в работе на льду.
— Кто самый мощный хоккеист в этом составе сборной?
— Однозначно Дмитрий Злодеев.
24 декабря в 3:00 по московскому времени сборная России сыграет товарищеский матч с Канадой. Игра будет показана в прямом эфире Первого канала.
Василий Пономарев, нападающий:
— Из-за антиковидных мер не можем проводить много времени на арене, но Федерация хоккея России организовала для нас тренажерный зал в конференц-зале на первом этаже гостиницы: штанги, гири, гантели, велотренажеры. Даже есть, где побегать.
— Над чем сегодня работали в зале?
— У нас утром была довольно интенсивная работа на льду, поэтому в зале работали больше над силовыми показателями. Выпрыгивания, выпады, ускорения.
— Известно, что ты любитель ОФП. Что любишь делать в зале?
— Каждый день начинаю с 20-30 минут средней нагрузки на велосипеде, дальше потихоньку включаю весь организм, начиная с ног, заканчивая руками. Стараюсь не давать им забиваться, чтобы не были тяжелыми. Что не люблю? По ходу сезона почти не делаю жимы, подтягивания — это сильно влияет на ресурс рук, на индивидуальные качества в работе на льду.
— Кто самый мощный хоккеист в этом составе сборной?
— Однозначно Дмитрий Злодеев.
Похожие новости
Кубок Сириуса U17. Россия U17 – Сборная УФО – 4:2
В понедельник, 15 июля, сборная России U17 одержала вторую победу на Кубке Сириуса среди игроков 2008 года рождения над сборной Уральского федерального округа со счётом 4:2.
15.07.2024
Кубок Сириуса U17. Россия U17 – Москва – 4:2
В воскресенье, 14 июля, сборная России U17 одержала победу в первом матче Кубка Сириуса среди игроков 2008 года рождения над сборной Москвы со счётом 4:2.
14.07.2024
ПИОНЕР «ТРОЙНОГО ЗОЛОТОГО КЛУБА». АЛЕКСЕЮ ГУСАРОВУ- 60!
Олимпионик, трехкратный чемпион мира, обладатель Кубка Стэнли – защитник Алексей Гусаров не знал поражений с ЦСКА ни на внутренней, ни на международной арене
08.07.2024