en
ВСЕ НОВОСТИ

«Красная Машина» - Путь к успеху» - секреты правильной разминки и посвящение в артековцы

02.06.2022
Первые дни тематической смены «Красная Машина» - Путь к успеху!», которая проводится Федерацией хоккея России в партнерстве с Международным детским центром «Артек», получились очень активными. Под руководством специалистов ФХР юные хоккеисты тренировались и знакомились с методиками эффективной спортивной подготовки. Так, 31 мая участников смены обучили приемам упражнений, которые стабилизируют опорно-двигательный аппарат и совершенствуют координационные способности. Также была отработана координация в группах – с помощью подвижных игр.IMG_20220531_101316.jpg
1 июня подросткам предложили приемы и методы применения специальных динамических и статических упражнений, используемых перед занятиями на льду и матчами. Знать эффективные приемы разминки важно для любого хоккеиста. Также специалисты ФХР провели тестирование двигательных способностей спортсменов – разностороннее, основанное на методиках НППХ «Красная Машина» (разработана ФХР совместно с генеральным партнером, компанией «Норникель»). В тестирование входят прыжки в длину, отжимания, подтягивания, бег на короткие дистанции и упражнения на пресс. Нужно отметить, что уровень спортивной подготовки участников смены высок – по всем упражнениям были показаны хорошие результаты.IMG_20220601_115823.jpg
Ну а 2 июня состоялось мероприятие, которое остается в памяти любого гостя курортно-оздоровительного лагеря – посвящение в артековцы. Также участники смены «Красная Машина» - Путь к успеху» совершили интересный турпоход – подъем на гору Аю-Даг.Аю Даг.jpg

Похожие новости

Поволжский университет спорта и туризма расширяет методическую библиотеку
В распоряжение кафедры теории и методики футбола и хоккея поступили материалы Академии хоккея «Ак Барс» им. Ю.И. Моисеева.
01.07.2022
Мастер-класс ФХР в рамках детских сборов в Волгограде
Спортивно-оздоровительные сборы организованы компанией «Норникель», генеральным партнером Федерации хоккея России, для детей из регионов присутствия бизнеса компании
ФХР приняла участие в выездном заседании Комитета по молодежной политике Государственной думы РФ
Выездное заседание прошло 24 июня и было приурочено к I Всероссийской конференции «Физическая культура и спорт как одно из основных направлений молодежной политики в Российской Федерации»
18.06.2022

Партнеры и спонсоры