en
ВСЕ НОВОСТИ

«КРАСНАЯ МАШИНА» - ПУТЬ К УСПЕХУ» - СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОЙ ФИЗПОДГОТОВКИ

04.06.2022

Продолжается тематическая смена «Красная Машина» - Путь к успеху», которая проводится Федерацией хоккея России в партнерстве с Международным детским центром «Артек».

Прошедшие два дня были посвящены совершенствованию физической подготовленности подростков. Была проведена круговая тренировка по станциям, ребята выполняли различные упражнения для развития скоростно-силовых качеств с использованием различного инвентаря: TRX, канатов, барьеров.

Все упражнения выполнялись в максимально быстром режиме и в условиях ограниченного времени на выполнение. А после станционной работы приходило время командных игр: футбола, флорбола, гандбола.

IMG_20220603_091548.jpg


IMG_20220603_085508.jpg


IMG_20220603_085508.jpg

Похожие новости

ФХР провела сбор для хоккеистов «Заполярья» в «Сириусе»
Программа, представляющая собой полноценный четырехнедельный учебно-тренировочный сбор, работает уже шестой сезон подряд
27.06.2025
В «Артек» - с «Красной машиной»! Открыт конкурс для юных хоккеистов
Артеку — 100! Открыт конкурсный отбор юных хоккеистов на участие в юбилейной смене

21.05.2025
«Красная машина» - родителям. Глава вторая
Спортивный отбор: что это и когда он начинается
26.04.2025

Партнеры и спонсоры